Strength Training and Exercise Prescription for Rehabilitation Professionals
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Strength Training and Exercise Prescription for Rehabilitation Professionals
An Evidence-based, Therapeutic Exercise Textbook
Mattera, Jenna A.
SLACK Incorporated
04/2025
504
Mole
Inglês
9781638221173
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Descrição não disponível.
1. Principles of Progressive Overload; 2. Basic Program Design; 3. Introduction to Stabilization; 4. Squat; 5. Hinge; 6. Bridge; 7. Lower Back and Glutes; 8. Lower Body; 9. Neck, Upper Body, and Thoracic Region; 10. Abdominals; 11. Rehabilitation and Programming Considerations for Specific Conditions
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program design;training;Periodization;Breathing;lower body training
1. Principles of Progressive Overload; 2. Basic Program Design; 3. Introduction to Stabilization; 4. Squat; 5. Hinge; 6. Bridge; 7. Lower Back and Glutes; 8. Lower Body; 9. Neck, Upper Body, and Thoracic Region; 10. Abdominals; 11. Rehabilitation and Programming Considerations for Specific Conditions
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