111 Mental Hacks

111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Staerke und Positivitaet steigern

Heimsoeth, Antje

Springer

12/2022

240

Dura

Alemão

9783658379995

15 a 20 dias

484

Descrição não disponível.
Mentale Staerke.- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung.- Visionen, Ziele und Werte.- Umgang mit Scheitern.- (Selbst)Verantwortung.- Die Macht der Gedanken.- Motivation.- Selbstvertrauen steigern.- Konzentration.- Emotionen.- Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff.- ?Visualisierung.- Abschliessende Gedanken zur Entwicklung mentaler Staerke.
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Mentale Staerke trainieren;Mentale Gesundheit;Selbstmotivation;Abschalten nach der Arbeit;Selbstwertgefuehl steigern