Why We Meditate

Why We Meditate

The Science and Practice of Clarity and Compassion

Goleman, Daniel; Rinpoche, Tsoknyi

Simon & Schuster

12/2024

224

Mole

9781982178468

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meditation; focus, stress; Goleman; Rinpoche; Eastern meditation; Western science; lama; mindfulness; compassion; neuroscience; self-improvement; breathing; meditation practice; transformation; Dalai Lama; Tibetan Buddhism; meditation master; Open Heart, Open Mind; Fearless Simplicity; Carefree Dignity; Emotional Intelligence; Social Intelligence; Altered Traits; The Emotionally Intelligent Leader; What Makes a Leader; Leadership that Gets Result; Focus; Primal Leadership; Just Sit; Four Noble Truths; Breath; Practicing Mindfulness; Think Like a Monk; Meditation for Fidgety Skeptics; Why Buddhism is True