Erschoepfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM
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Erschoepfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM
UEbungen zur Selbsthilfe
Winkler, Gerlinde; Dreger, Roland; Scharf, Jennifer; Ziegelbauer, Katharina; Cooper, Angela; Kirchner, Sabine; Pattiss, Joerg
Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
03/2023
254
Mole
Alemão
9783662634783
15 a 20 dias
Descrição não disponível.
Burnout und Qigong.- Ruhe und Kraft im Alltag finden: Yin und Yang als Burnout-Prophylaxe.- Die fuenf Elemente als Burnout-Prophylaxe.- Altes Wissen fuer aktuelle Herausforderungen: Burnout aus TCM-Sicht.- Erste Burnout-Phase: Hyperaktivitaet und Erschoepfung - Yi-Schwaeche.- Zweite Burnout-Phase: Trauer, fehlende Wertschaetzung, Abgrenzung - Metall-Ungleichgewicht.- Dritte Burnout-Phase: Aggression und Schuldgefuehle - Holz-Ungleichgewicht.- Vierte Burnout-Phase: Konzentrationsschwaeche und Antriebslosigkeit - Erde-Ungleichgewicht.- Fuenfte Burnout-Phase: Verflachung der Gefuehle und Eigenbroetelei - Wasser-Ungleichgewicht.- Sechste Burnout-Phase: Schlafstoerungen und Albtraeume - Feuer-Ungleichgewicht.- Siebte Burnout-Phase: Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung - Yang-Schwaeche.- Burnout-Prophylaxe-Qigong: Alle UEbungen auf einen Blick.- Serviceteil: Zum Abschluss mein Paedoyer fuer Qigong - Danke - Weiterfuehrende Literatur - Index.
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Hilfe zur Selbsthilfe;Burnout Prophylaxe;Sieben Phase Modell;Burisch;Qi Gong UEbungsserie;Praevention von Burnout;Selbswirksamkeit;Traditionelle chinesische Medizin
Burnout und Qigong.- Ruhe und Kraft im Alltag finden: Yin und Yang als Burnout-Prophylaxe.- Die fuenf Elemente als Burnout-Prophylaxe.- Altes Wissen fuer aktuelle Herausforderungen: Burnout aus TCM-Sicht.- Erste Burnout-Phase: Hyperaktivitaet und Erschoepfung - Yi-Schwaeche.- Zweite Burnout-Phase: Trauer, fehlende Wertschaetzung, Abgrenzung - Metall-Ungleichgewicht.- Dritte Burnout-Phase: Aggression und Schuldgefuehle - Holz-Ungleichgewicht.- Vierte Burnout-Phase: Konzentrationsschwaeche und Antriebslosigkeit - Erde-Ungleichgewicht.- Fuenfte Burnout-Phase: Verflachung der Gefuehle und Eigenbroetelei - Wasser-Ungleichgewicht.- Sechste Burnout-Phase: Schlafstoerungen und Albtraeume - Feuer-Ungleichgewicht.- Siebte Burnout-Phase: Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung - Yang-Schwaeche.- Burnout-Prophylaxe-Qigong: Alle UEbungen auf einen Blick.- Serviceteil: Zum Abschluss mein Paedoyer fuer Qigong - Danke - Weiterfuehrende Literatur - Index.
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